1. Börja med ett härligt fotbad

Ett varmt fotbad med havssalt eller några droppar eterisk olja är en perfekt start. Det är inte bara avkopplande, det hjälper också till att lossa döda hudceller och göra huden mjukare. Bonuspoäng om du kan luta dig tillbaka och koppla av med en kopp te medan du väntar.

2. Skrubba dina hälar mjuka

En skrubb eller pimpsten gör underverk för sträva hälar och hårda fotsulor. Säg adjö till förhårdnader! Skrubba med cirkulära rörelser och skölj noga. Dina fötter kommer omedelbart att kännas mycket mjukare.

3. Klipp naglarna försiktigt

Klipp tånaglarna raka och inte för korta. Detta förhindrar inåtväxande tånaglar, något som du verkligen inte vill ha när du precis har tagit på dig dina nya sandaler.

4. Smörj, smörj, smörj

Har du torr hud på fötterna? Det försvinner med en bra fotkräm. Applicera krämen varje dag, särskilt efter dusch eller bad. Du kommer snart att märka att dina fötter förblir smidiga och mjuka.

5. Kontrollera dina naglar

Missfärgning eller förtjockning av naglarna kan tyda på nagelsvamp. Men ingen panik, det är lätt att behandla. Produkter från FungeX är till exempel enkla att införliva i din rutin. Applicera dagligen tills nageln är helt förnyad – med tålamod och konsekvens kommer du att bli av med infektionen.

6. Låt dina fötter andas

På sommaren bör du välja skor i material som andas. Lätta träningsskor, lädertofflor eller sandaler gör att svett och fukt inte får en chans, vilket i sin tur hjälper till att förhindra svampinfektioner.

7. Gör rent dina skor ordentligt

Dina tofflor och sandaler kan också hysa mögelsporer utan att du märker det. Rengör dem regelbundet eller använd en desinficerande spray. Nya skor = fräscha fötter.

8. Välj rätt strumpor

Välj strumpor av bomull eller bambu istället för syntetiska material. De andas bättre och håller fötterna svala och torra. Särskilt viktigt under varmare dagar!

9. Måla dina naglar med lite kärlek

En glad färg på dina tånaglar? Kör hårt! Men ge dina naglar lite andrum då och då. Om du använder nagellack för länge kan det leda till missfärgning eller svaga naglar.

10. Unna dig en pedikyr

Oavsett om du besöker en salong eller gör det själv är en pedikyr alltid en bra idé. Med bara en nagelfil, fotkräm och nagellack ser du snart strålande ut igen.

Låt sommaren komma – dina fötter är redo!