Nagelsvamp (även känd som onykomykos) är vanligare än du kanske tror. Ändå är det många som inte vet exakt vad det är eller hur man behandlar det effektivt.

Så vad är det?

Som namnet antyder orsakas nagelsvamp av en svampinfektion i nageln. En sådan infektion påverkar nagelns struktur, vilket gör att den missfärgas, förtjockas och blir skör.

Hur uppstår det?

De flesta människor får en svampinfektion genom:

• Kontakt med kontaminerade golv i gym, simbassänger eller bastu

• Dåligt ventilerade skor eller svettiga strumpor

• Skadad nagel nagelband eller nagel

• Minskat motstånd

Är nagelsvamp smittsamt?

Ja, det är smittsamt. Svampsporerna sprids genom direktkontakt och förblir aktiva under lång tid på till exempel handdukar, strumpor, skor och duschgolv.

Vem är i riskzonen?

Vem som helst kan få det, men särskilt vuxna som:

• Tränar och svettas mycket

• Har diabetes eller nedsatt immunförsvar

• Som regelbundet använder nagellack utan att ta en paus

• Lider av fotsvamp

• Har skadade naglar

Hur känner man igen nagelsvamp?

Var uppmärksam på följande:

• Gul, brun eller vit missfärgning

• Förtjockning av nageln

• Smulig eller grov konsistens

• Nageln är (delvis) lösgjord från nagelbädden

Vad kan du göra för att förhindra det?

• Håll dina fötter torra och rena

• Byt strumpor dagligen

• Använd tofflor i offentliga duschar

• Tvätta handdukarna i en temperatur på minst 60°C

Och hur blir man av med det?

1. Daglig behandling: använd ett svampdödande medel, t.ex. nagelsvampborsten eller Forte nagelsvampsplåster från FungeX.

2. Uthållighet: behandlingen tar ofta flera månader. Ge inte upp efter två veckor: konsekvent användning är avgörande.

3. Fila naglarna ordentligt: regelbunden filning hjälper produkten att bättre tränga in i den drabbade nageln.

4. Desinficera nagelklippare, filar och andra verktyg regelbundet för att förhindra återkontaminering.

5. Tålamod är nyckeln: en frisk nagel växer långsamt. Det kan ta 6-12 månader innan du är helt återställd.

Påbörja behandlingen i tid och fortsätt med den. På så sätt förhindras att svampen sprider sig. Med lite tålamod och konsekvens kan du bli av med det.